ピンクのオーラを高めるには？

私はスピリチュアルコラムの中で、「パワーストーンに運気アップの効果はない」「オラクルカードは当たらない」などと書きます。 それを読んで、今まで自分が信じて夢中になってしまっていたことに落ち込む人もいるでしょう。しかし、どうか自分を卑下しないでください。 また、私はそんな人々を批判する気持ちもありません。     効果がないと気づくために、ある程度の体験は必要である。 「これには効果がないのだわ」と気づくためには、ある程度、それに夢中になる体験が必要です。 ご存じの通り、スピリチュアルなものというのは、効果があるのかないのか、よくわからないものばかりです。科学で否定されていても、効果のあるものもあります。 すると、自ら飛び込んでみるしかありません。お金を払うのも仕方ないものです。 ですから、効果のないものに夢中になってしまったとしても、自分を卑下しないことです。 「やっぱりそうかー」と笑って頭をかけばよいです。     れなも、一通り通ってきています。 れなも、このサイトで「効果がないよ」と警鐘しているものについて、一通り体験してきています。すべて

画家、漫画家、シンガーソングライター、アクセサリー作家など芸術を愛する人の中には、「上手だね！プロになればいいのに！」と言われても、「芸術でお金を得たいとは思わない」と考える人もいるでしょう。     芸術の技術でお金を稼いでもよいです。 まず、広く大勢の人々へ伝えたいこととして、芸術の技術を高めたなら、それでお金を稼いでもよいです。努力して磨いた技術ですから、プロを目指したり作品を販売したりしてもよいです。 それが大きな値段で売れるなら、大きな値段で売ってもよいです。 そこに罪悪感を抱く必要はありません。   そのうえで・・・     「芸術でお金を得たいと思わない」という感覚は、とても崇高です！ 「プロになれそう」と言われるほどの高い技術があるにもかかわらず、「私はこの芸術でお金を得たいと思わない」「たった１つの絵で１億円を稼ぎたいと思わない」などと感じているなら、あなたの精神はとても崇高です！！ 非常に無欲な人で、芸術を心から愛しており、そして啓蒙精神を持っているのでしょう。   それは、ヒーリングやカウンセリングの能力を持っている人の一部

レイキ伝授について検索してみると、「具現化を速める！」「願望を叶える！」などと紹介しているのをよく見かけます。 レイキで願望を叶えることは出来るのでしょうか？     欲望を叶えることが動機なら、レイキ伝授を受けないほうがよい。 「お金持ちになりたい」「人生を思い通りにしたい」「楽して暮らしたい」といったことを目論んでいるなら、レイキ伝授は受けないほうがよいです。 レイキは、神秘的な力を使ったり天使に協力を得たりすることが可能とは言えますが、「欲望を満たすためのツールではない」です！ レイキ伝授について、「手に職を得て簡単に稼げる」「願望を引き寄せられる」などと快楽的な宣伝をするティーチャーは多いですが、彼らはレイキの本質を見誤っているのです・・・。     利他的な夢や願望は、ガイド霊たちが協力しようとする。 レイキに、願望を叶える力があると、言えなくもありません。 レイキ伝授を受けると、モナドレベルの（高次の）ガイド霊があなたに近寄ってきます。あなたが奉仕や自己成長に興味を抱いたのかな？と様子を見に来ます。 レイキは本来、奉仕や自己成長のため

愛情の少ない家庭で育った人が、「私は親に愛されなかったから、愛し方を知らない」と言うのを見かけます。ドラマやアニメでもこのような描写は多いです。     親に愛されなくても、愛することは出来る。 率直に言って、親に愛された記憶がない人でも、愛することは出来ます。 率直に言います。「私は親に愛されなかったから、愛し方を知らない」と言う人は、プライドの高い人が多いです。素直に人を好きになったり、思いを伝えたり尽くしたりすることにプライドが障るため、「親に愛されなかったから」と言い訳をしてしまうのです。   また、ドラマや映画、アニメをよく見る人ほど、こうしたことを言います。歪んだ影響を受けてしまっているのです。     「愛の受け取り方を知らない」も同じ。 人に優しくしてもらったのにそれを邪険にし、相手が悲しんだときに、「ごめんなさい。親に愛されなかったので、愛の受け取り方を知らないの」と言う人がいます。 これも上記と同じです。親に愛されなかったことが要因というわけでありません。それを口実に何らかの感情に酔いしれていたいのです。    ...

特に悪いことをしていないのに、日々の生活を送っているだけで罪悪感や虚無感に襲われ、憂鬱になる人がいるでしょうか。 自己啓発のポジティブシンキングやスピリチュアルなレメディなど試しても改善しないでしょう。 罪悪感や虚無感の原因は何なのでしょうか？     フリーランサー、在宅ワーク、専業主婦に多い。 罪悪感、虚無感の要因は、普通は自分でわかるものです。しかしその原因が見当たらない場合、「家でぼーっとしている時間が長い」のではないでしょうか？ フリーランサー、在宅ワーク、専業主婦などに多くみられます。     効率の良い仕事を見つけても、罪悪感や虚無感に襲われる。 近年は特に、フリーランスや在宅ワークを画策する人が増えました。「効率よく稼ぐべき！」といった自己啓発やビジネス書が多く、特殊技能を身に付けて１日で５万円を稼ぐ、何かの商品を売ることで家にいながら大金を稼ぐ、といった暮らしをする人が多くなっています。 短時間で効率よく高収入を得られたら幸せになれる・・・と思っていたのに、実際は罪悪感や虚無感にさいなまれ表情が曇ってしまう。そういう人は多いもの

あなたの場合、もうそんなに頑張らなくてもよいのかもしれません。 大切なのはバランスです。     情報は不特定数に向けて書かれていると理解して。 自己啓発、ビジネス書、スピリチュアルなど、生き方を示す書物や情報記事などを好んで読む人がいるでしょう。それらの影響を受けて「いつも前向きに頑張る」「１日１つは善いことをする」など心がけて意識高く暮らしているでしょうか。   人の教えに耳を傾けて人生に取り入れることは、とても良いことです。 しかし、注意も必要です。 情報というのは、不特定多数に向けて書かれていることがもっぱらで、「今のあなたが取り入れるべきこと」とは限りません。     健康志向の人は、食事がヘルシーになりすぎる。など。 わかりやすい例が食生活です。 ヘルシー志向の人は、「〇〇の食事は健康に良い」という情報が好きで、そういうものを目にするたびに取り入れていくようなところがあります。しかしそれによって、節制が過剰になってしまったりしていませんか？   たとえば一昔前に、ロカボがもてはやされました。「炭水化物を減らそう」というメソッドです。.

悪夢にうなされる夜が連続する、頻繁に悪夢を見る時期がある、といったことがあるでしょうか。 悪夢を見る原因や解決方法について解説します。 悪夢を見る原因は様々にあります。     シーツが汚れている。 ベッドのシーツが汚れていると、悪夢を見ます。蓄積した汚れによってオレンジの淀んだオーラがこびりついた状態で、それが影響して悪夢を見ます。 シーツはたびたび洗濯をすべきです。汗をかいたらすぐに換えよ、というほど几帳面である必要はありません。洗濯すべき頻度には個人差があるのですが、（悪夢を防ぐ観点から言えば）１か月に一度は洗濯したほうがよいです。     眠り過ぎている。 引きこもりの増えた現代に多い要因です。 毎日のように１０時間以上も眠る人は、悪夢を見ることが増えるでしょう。これは「もう起きなさい！」という尻叩きです。 生活を改善しましょう。眠りすぎはよくないですし、アニメやゲームに中毒しているならそれを改めましょう。     ストレス過多である。 ストレスが蓄積している人も悪夢を見ることがあります。 仕事が激務すぎる、会社がブラックである、勉強をし

「執着を手放しましょう」「期待しない生き方をしましょう」といったことが、スピリチュアルをはじめとして、心理学ブログや自己啓発書などでも見受けられます。 楽に生きるメソッドとして語られることが多く、会得したいと願う人は多いでしょう。     心の持ちようで出来るものではない。 「執着を手放したほうがよい」「人や世界に無暗に期待をしないほうがよい」というのは、霊的真理として正しいと言えます。 しかし、これは簡単に人に教育できるものではなく、「楽に生きたい」と願う人への自己啓発書や心理学ブログで説くのは、少々無理があります。   端的に言って、仏教的な思想に興味の強い人でもないと、簡単には会得できないでしょう。   「こういう心の持ちようで暮らしましょう」とアドバイスして、すぐに実践できるものではありません。     要は、欲が薄くならなければ至れない境地。 「執着を手放す」「期待しない生き方」とは要は、欲が薄くならなければ至れない境地です。 「執着をしないようにしよう」と自分に言い聞かせてもすぐに執着は薄まるものではありません。 実際にそれらに執着を

ポップスの盛んな日本では、歌声も個性豊かな人が多いものです。 歌声の声質はどうやって決まるのでしょうか？     ブループリントの影響と、歌唱習慣の影響。 歌声の声質を決定づける要素は、大きく分けて２つあります。   １つは、霊的な影響です。 その人のブループリントや過去世における研鑽によって、宿命的に個性的な声質をしている人がいます。たとえば、小学１年生のときにはもう「アニメ声だね」と言われていたなら、それは霊的な要因でアニメ声なのです。   ２つ目は、歌唱習慣の影響です。 人の声は、どのようなしゃべり方・歌い方をするかである程度変化をします。 特に、子供の頃に好んで歌った歌手の歌い方に似る傾向です。     歌の上手い人は、実はあまり努力をしていない？ 現代日本において歌の上手い人は、実はあまり努力をせずに上手い人が多いです。インディゴ世代以下、つまり１９７６年以降の生まれの人に多いです。 １６歳で歌手になるような人々は、小学生の頃にはもう歌が上手かったでしょう。 これはなぜかというと、過去世で歌の研鑽を積んだからです。魂が歌の研鑽を持ってお

グラビアアイドルになりたい、と憧れ、しかしライバルの多さに戸惑いを感じて悩んでいる女性がいるでしょう。 グラビアアイドルとして売れるにはどのような長所や努力が必要なのでしょうか。     裸を見せる覚悟がいる。 「裸を見せたくはない。水着姿ならかまわないからグラビアアイドルにしよう」という考えで、セクシー分野の中でもグラビアアイドルを選ぶ人がいるでしょう。 しかし、その考えではグラビアアイドルとして売れるのは難しそうです。   グラビアアイドルとして大人気になっている人は、「裸を見せることも怖くはない」という一段上の大胆さを持っている人が多いのです。 グラビアアイドルの仕事は水着を披露することではなく、男性の性欲を刺激することが仕事の本質です。セクシー、妖艶でなくては大人気になるのは難しい仕事なのです。     裸を見せる覚悟を持ったうえでギリギリの姿を披露する。 たとえば、動画やグラビアを撮影する際に、乳首まで露わになりそうなギリギリのショットを求められたりします。「乳首までは見せたくない！」と萎縮する人は、こうした要求にすんなり応じることが出

レイキは、ある意味では誰でも習得が可能です。 サッカーや手芸には向き不向きがありますが、レイキにはそのようなものはありません。 アチューンメントを受ければ、あとはガイド霊がレイキを流してくれるものですから。 しかし、レイキ習得に向いていない人もいます。     攻撃的な人。 キレやすい人、イライラして声を荒げやすい人、手が出てしまう人、格闘技への興味が強い人、後輩をいびる人、動物を虐待する人・・・など、攻撃的な感情を克服できていない人は、レイキ習得に向いていません。 その低次元の感情では、低級霊に憑依されたり介入されてしまったりする懸念が高いです！ 霊視が視えた！霊聴が聞こえた！と思っても、それが低級霊やその類であることが多いのです。   攻撃的な気質というのは、個性ではありません。自制心によって克服できるものです。その努力をすべきです。それは何年もかかるかもしれませんが。その克服にアロマテラピーなどは効果ありません。     恨み、憎しみなどが多い人も。 「恨み」「憎しみ」「妬み」といった感情が続いてしまう人も、レイキ習得に向いていません。..

「ぜいたくは良いことではない」とれなはよく書いています。 ぜいたくであることはオレンジのオーラを下げてしまいます。 点数の問題だけでなく、オレンジのオーラの低下は便秘、腸の問題などの病気にも関連しますし、低級霊を引き寄せてしまいますし、不誠実な男性・女性と意気投合しやすくなってしまいます。     現代女性のほとんどがぜいたく過剰です。 まず、現代日本の女性はそのほとんどが、ぜいたく過剰です。 つまり、浪費について「私は平均程度にすぎない」と感じているなら、それでもぜいたく過剰でオレンジのオーラに影響している可能性が高いです。 親も友人もぜいたく過剰なので、その影響を受けるのは仕方ない面があり、多少ぜいたく過剰でも落ち込む必要はありませんが、意識は持ちましょう。     「ランチに１，０００円かけるのは当たり前」はもうぜいたく過剰！ 最もわかりやすい基準として、外食が挙げられます。 ランチをする際に、ちょっと洒落た店に入り１，０００円以上を掛けるのが当たり前、といった生活をしているなら、ぜいたく過剰です。女性の多くはこうなっているでしょう。  .

社会の中で人と交流するとき、ものの考え方や言動の違いに戸惑うことがあります。 価値観は個人差によるものも大きいですが、世代が育む傾向というものもあります。それを知っておくと、対処がしやすかったり割り切りやすかったりするでしょう。   これらはもちろん傾向です。 その世代の人のすべてがこう考えるわけではありません。 あなたが、「私はバブル世代だけどそんな考え方はしないわ」と感じるとき、この記事を批判するのではなくて、あなたの価値観に合った世代を探してみる、という使い方をしてみてください。 この記事の目的は各世代を批判することではなく、コミュニケーションや社会適応のための手引きです。     戦前世代の傾向。 １９００年～１９４５年あたりの生まれを想定しています。   保守的な価値観を持つ。 戦前世代は、典型的に保守的な人が多いです。男は働くべき、女は家事をちゃんとすべき、料理をちゃんとすべき、女は男の一歩後ろを。といった考えをし、亭主関白です。家族や親族の繋がりを大切にし、神経質なほどです。 真面目な職業に就くべき、一つの仕事を定年まで全うすべき、

若い頃は誠実で勤勉だったのに、富裕者になった途端に不誠実な人柄になってしまった、というような知人や芸能人など、見かけることがあるでしょう。     裕福な生活に依存してしまう。 不誠実に落ちぶれてしまう要因は様々にあります。 ここでは１つ、典型的な事例を説明します。   多くの人は、収入が多くなるとそのぶん生活全体が豪華になります。 １００円の３連プリンは買わなくなりデパ地下のプリンばかり食べます。ユニクロでは服を買わなくなり、高級ブランドの服ばかり買います。家賃６万円のアパートには住まなくなり家賃３０万円の高層マンションに住みます。 こうした豪華な生活に慣れてしまうと、それに依存してしまう人が多いのです。 デパ地下のプリンばかり食べていると、３連プリンが食べられなくなってしまうのです。高級ブランドの服を着て華やかさを見せつける生活をしていると、ユニクロの服に戻って友人に会うことが気まずく、出来なくなってしまいます。 ３０万円のマンションに住んでしまうと、風呂とトイレが一緒になったアパートに住めなくなってしまいます。 こうした現象を「依存」と言い

失恋をしたときに、ウツ病になるほど落ちこんでしまう人がいるでしょう。 気持ちはわかるのですが、どうか絶望しないでください。 失恋は、人生においてどうしても必要な痛みです。それを体験し乗り越えることが「普通」なのです。     １つの恋愛では終わらないのが人生というものなのです。 初恋の人とゴールインしてずっと幸せに生きる、それはどうしても無理なものなのです。 人生とは、１つの恋愛では終わらないものなのです。   人が幸せな結婚を迎えたり、幸せな恋愛を育めるようになるためには、どうしても失恋という体験が必要です。 子供が誰しもはしかにかかって苦しむのと同じで、どうしも必要な痛みなのだ、と理解してください。 悲しいのはわかります。けれど、悲しみに浸り続けず、がんばって気分を切り替えましょう。楽しいことを見つけたり、習い事を始めてみたり、新しい男性を探してみたりなどして前を向き、気分を切り替える努力をしましょう。     体験によって気づくことがたくさんあるのです。 恋愛は、体験によって気づくことがたくさんあるのです。 「わがままを言いすぎてはいけない

１つの仕事を長く、深くやり遂げるのは素晴らしいことです。 しかし、人生の目標とは必ずしも一つの道を継続することではありません。 あなたの仕事に対して違和感や罪悪感など抱いたとき、その感覚を大切にしてください。     アロマテラピーマニアになることが不毛に感じたり。 たとえば、アロマテラピーに夢中になるスピリチュアリストは多いでしょう。アロマスクールに通ったり、たくさんの精油を買い集めたりするのも良いです。 最初のうちは、先生の知識の多さにいたく尊敬し、真似たいと感じるでしょうか。様々な精油についてどんどん詳しくなりたい、と思うでしょうか。 しかしアロマテラピーを探求していくうちに、各種の精油がそれほど効果てきめんではないことに気づいたりするでしょう。オイルマッサージは癒されますが、１回１万円もする施術を一般庶民に頻繁に勧めることに罪悪感を覚えたり「おかしい」と思ったりするでしょうか。   そのように感じたなら、商業的に成功している講師を真似つづけなくてよいです。 あなたが「効果的」と思う精油だけを活用したり、お金を介入させずにアロマテラピーと付

魔法ファンタジーの読者のニーズを満たしながら魔法を啓蒙するということ。   この記事は、「妖刀とは本当にあるの？」の内容の追記のようなものです。   当サイトの管理人様は、２作のライトノベルを執筆して皆さんに公開しました。 そのことはもうご存じでしょうか。     ガイド霊から「ライトノベルを書いて」と指示が出ての執筆でしたが、彼はこれを書くことに相当苦労したはずです。ただ面白いライトノベルを書くだけでも苦労するものですが、巷のライトノベル作家よりもさらに苦労したはずです。 なぜならば、管理人様は「魔法に溺れてはならない」という霊的摂理を痛切に理解されていらっしゃるからです。英雄（自己顕示欲）も良いことではない、と理解されていらっしゃるからです。   しかし、ライトノベルの読者は、魔法ファンタージを求めます。「魔法ですごいことが起きる」という話にワクワクします。そして勇者やヒロインが偉業を達成して英雄になることを、気持ちいいと感じます。 その読者のニーズを娯楽作品としてしっかり満たしつつ、「魔法に溺れてはいけない！」という霊的な啓蒙要素を印象付け

使命は、生まれ育った家庭環境や生まれ持った体から推測できることも多いです。 たとえば、歌声が可愛らしい人は、歌う使命を持っていることが多いです。     特に、歌声だけが可愛らしい場合。 話し声はそう可愛らしいわけではないが、歌うと可愛らしい声になる、という人がいるでしょう。 このような人は特に、歌う使命を持っていることが多いです。   話し声すらも可愛らしくても、歌う使命を持っていることがあります。     哲学精神が豊かならなおさら、可能性が高い。 歌声が可愛らしいだけでなく哲学的精神が豊かなら、なおさら歌う使命を持っている可能性が高いです。 哲学性的精神が高いというのは、宮崎アニメのようなメッセージ色の強いものを好んだり、道徳心が高く掃除しない男子を注意したくてたまらないようなことです。 Mr.Childrenが好き、スナフキンが好き、いきものがかりが好き、星の王子さまが好き、といった人も哲学精神が高いでしょう。     My Little Loverの後釜を期待された子たちがいます。 「可愛い声で哲学を歌う？合わなくない？」と首をかしげる

現代日本において、結婚は多くの場合、失敗に終わります。 それは、あまりにも軽率に結婚を決めてしまう人が多いからです。 結婚とはそう単純なものではありません。   あなたが結婚したいその動機は何でしょうか？     裕福な男性に養われたい？ 「働くのが嫌だから男性に養われたい」「働くのは嫌じゃないが男性と結婚してぜいたくしたい」といった怠惰欲・金品欲に基づいて結婚をするなら、不幸な結婚になるでしょう。 怠惰も強欲も負のカルマです。怠惰な女性、強欲な女性は、望まない妊娠をして、わがままな子が産まれて、辛い結婚生活になります。 子に宿る魂というのは、主に「妊娠時の母親の精神性」に呼応して決められるのです。だらしない母親ならだらしない子が産まれ、あなたを酷く煩わせます。   裕福な男性に、誠実な人はほとんどいません。 すると、裕福な男性と結婚しようと目論むと、夫の不誠実さ・無神経さに辛い思いを繰り返す結婚生活になります。     老後の孤独が不安？ 老後に孤独に暮らすのが不安だから結婚したい、と考える女性がいるでしょう。 しかし、老後の不安のためにあまり

聖書やインディアンの予言など、古今東西様々な聖典の中で、２１世紀初頭には大きな変革が訪れることを予知しています。 これは予知というよりは、地球を管轄するガイド霊たちのスケジュール帳のようなもので、大地震、疫病のような人口淘汰を進めるものが幾つも頻発することが、すでに決まっているのです。それを具体的に示すと、それによってカルマの制裁を受けるべき人々が回避してしまうため、ガイド霊たちは変革の具体的な日時や方法を示しません。     生きるか死ぬかだけの問題ではない。 カルマの制裁、天変地異の被害とは、生きるか死ぬかだけの問題ではないのです。 死んだ人が不幸で死ななかった人が幸せで、とは言えません。たとえば戦争が激化して、核爆弾が落とされたとして、それで一瞬に死を迎えた人はあまり苦痛を感じないかもしれません。しかし中途半端に一人だけ、重症を負ったまま生き延びたら？その人は、がれきの街の中で苦痛にもだえながら、生き地獄を体験することになります。 なんらかの出来事のあと、生き延びたところで、その環境に耐えられない人にとっては生き地獄なのです。    ...

「ドルフィン」は「オールドソウル」と同じくピュア・インディゴの一種で、優秀な宇宙人の魂を持つ人です。 端的に言って、芸能人の中川翔子さん（しょこたん）のような個性を持つ人が多いです。     芸術に長け、タレント性もある。 中川翔子さんは、歌がとても上手で、イラストも上手です。 「ドルフィン」はこのように、芸術の才能に長けます。歌やイラスト、または声優としての演技力など、エンタメ芸術の能力が高いことが多いです。１９８０年よりも前の生まれの「ドルフィン」の場合、デザインセンスやクラシック芸術に長けることもあります。 そして中川翔子さんは、可愛らしい容姿と陽気なおしゃべりも上手です。「ドルフィン」はやはり、アイドルような顔立ちとタレントのようなひょうきんな気質を持つことが多いです。     恋愛に対して超理想主義？ 中川翔子さんは最近結婚をされましたが、若い頃からずっと、好みのタイプはドラゴンボールの悟空であるとかブルースリーであるとか言っていました。 二次元キャラが好きというよりも、現実生活で彼女の好みに適う人がとても少ないのでしょう。...

「この男性とセックスしたことは正しかったのだろうか？」と自分に思い悩むことがあるでしょう。 セックスをしたときにどう感じるか、心を観察してください。     「セックスを搾取された」と感じるなら、相手選びを間違ったのです。 その彼とセックスをしたとき、「私の性的魅力を搾取された」と感じられたなら、あなたは相手選びを間違ったのです。 あなたが愛したい人とセックスしたのではなく、彼の性欲に利用されただけです。 女性はこうしたセックスをすると心が傷つきます。   「セックスをしたい」と女性も感じます。だから、搾取されたように感じるセックスでも「まぁいいか」と妥協してしまう人が多いです。しかしそれが、恋愛に不満を感じたり、自己嫌悪に陥ったり、不幸になってしまう要因なのです。     「セックスしてもらえて幸せ」と感じる相手を選ぶべき。 「この人にセックスしてもらえて幸せ」と感じる相手を、恋愛相手に選ぶべきです。 それはあなたが本当に好意を感じている人でしょう。思いやりあるセックスの出来る人でしょう。女性のデリケートな気持ちを尊重してくれる人でしょう。セッ

現代の学校教育は、「腐敗している」「本当の学力が身についていない」とよく批判されています。 しかし批判している人たちもまた、学校が何を教えるべき場所か、学校では何を学んでくるべきか、あまりわかっていない人が多いようです。     寺子屋はなぜ始まったか？ 世界各地の文明で「学校」というものが始まったとき、それは明確な意義を持っていましたし、大きな意味を持っていました。 たとえば日本では「寺子屋」というものが学校の元になっています。   寺子屋が始まった目的は、「読み書きが出来るようになれば職業選択の幅が広がる」からです。 農業しか道の無かった庶民たちが、読み書きを覚え、世間を知ることで、仕事の幅が広がったのです。     鉄棒の授業は何のためにあるのか？木登りが出来るようになるため。 学校には立派な鉄棒が整備され、体育の授業で皆が逆上がりが出来るように厳しく鍛錬させられます。 なぜ逆上がりが出来るようになる必要があるのでしょうか？それは元来、木登りが出来るようになるためでした。自然の中でたくましく過ごせるための備えです。 それなのに現代の日本社会

健康を保つためにも太らないためにも「腹八分目」が良いと昔から言われています。 なぜ腹八分目が良いのでしょうか？     満腹まで食べるたびに、胃が大きくなってしまう。 小食か大食いかは、生まれ持った体質でも気質でもありません。 それは食習慣によって変わるものなのです。   満腹まで食べると、その食事量を消化しようと胃が発達していきます。 つまり、満腹まで食べるたびに、少しずつ胃が大きくなってしまうのです。   胃が大きくなってしまうと、標準的な一人前の量を食べても「まだ足りない」と感じるようになってしまいます。するともっと食べてしまうため、太ります。 それどころか、胃が大きくなってしまうと、「今日は食べすぎていないぞ」と感じていても、すでに摂取過多になってしまっていたりするのです。「腹八分目で抑えているつもりなのに太っていく」という困った習慣に陥ってしまいます・・・。 このような人は、胃が大きくなりすぎているのです。胃の消化力がたくましすぎるのです。 しかしそれは、「あなたが繰り返し食べ過ぎたから」にすぎません。     いつも腹八分目の人は、食