アロママッサージの要点。

アロママッサージに興味があっても、資格を取ろうか迷ったまま動けないでいるでしょうか。または資格を取ってもそのまま埃をかぶってしまっている人が多いでしょうか。

アロママッサージとは、もっと気軽に日常に活かすと良いです。

アロママッサージはオイルや精油が体を癒す。

アロママッサージは整体やタイ式マッサージとは違います。マッサージ技法の多くは、筋肉や関節をほぐしたり押したりすることで体の改善をはかります。

アロママッサージは、体に塗るキャリアオイルや精油が体を癒す、というのが本来のものでした。だからアロマテラピーのスクールで教えられています。

オイルの健康作用は、率直に言って実感しにくいものです。しかし着実に体に作用してはいます。ホホバオイルなど、キャリアオイルとして有名なオイルは美容液や化粧水にもよく配合されています。それを水で薄めずたっぷり体に塗るのですから、美容液とそん色ないことが理屈でわかります。

アロママッサージは高額で、１年に１度や２度しか行わないため、余計に効果がわかりづらくなります。お顔のスキンケアを１年に１度しか行わない人はいません。

力の弱い人にはアロママッサージが向く。

整体やマッサージの類の手技を身に着けたいと志しても、思いのほか筋力や体力を要することにめげてしまった女性は多いでしょう。

力の弱い人には、アロママッサージが向きます。

アロママッサージは力によって筋肉をほぐすのではなくオイルが浸透して健康や美肌を促してくれるものですから、力が要らないのです。

アロママッサージは本来、優しく撫でるだけで良いのです。

アロママッサージは女性でも子供でも、誰でも出来るのが魅力です。

スクールでは複雑に教えるようになってしまった。

アロマスクールでは、アロママッサージの手順やテクニックについても小難しいことを教えます。しかし、それを全部会得する必要など本当はないのです！スクールは、「これはお金を払って習う価値がある」と思わせるために、わざと難解にして教えます。

本来アロママッサージは、「オイルで体をなでる」だけで充分なのです。

化粧水や美容液でスキンケアをするのに、特殊なテクニックも資格も要りません。５歳児でも出来ます。それと同じように、本当はアロママッサージはとても簡単です。

オイルで体を撫でて、体に浸透させればよいのです。

アロマスクールで習った内容で覚えておくべき点としては、「ゆっくり撫でる」ということです。あの優雅な動きはオイルを浸透させるために有意義です。また、優しく撫でて「気持ちいい」と感じてもらうためにも有意義です。

全身を６０分かけて行う、というくらいゆっくりが良いです。何往復も撫でながら、オイルをじっくり肌に浸透させます。

本来は特殊技術などではないのです。

アロママッサージとは、本来は特殊技術などではないのです。

遠い昔、どこの家庭でも誰でも行っていました。子供もやるのです。

特殊技術扱いせず、高額なセッションとせず、毎日のように施し合う使い方のほうが、本当は人のためになります。

極端に言えば、独学で適当でも他人に施してあげてよいです。この記事を見て、「手技よりもオイルの浸透が大事なんだな」と理解してくれた人は、独学でも喜んでくれるでしょう。

または、過去に習ったけれどすっかり忘れてしまっているとしても、気にせず施せばよいです。順序は適当で良いですし、専門的なハンドテクニックは必要ありません。

本当はタブーな部位はない。

アロママッサージでは、乳首の周りや性器の周りの施術は避けます。それは社会的にセクハラになるからです。

しかし本来は、乳首も性器もオイルで撫でてあげたほうが好ましいです。その部位とてオイルで癒したほうが良いですし、皮膚の薄いところほど成分の浸透が良いのです。

たとえば、恋人同士でアロママッサージをするならば、乳首や性器もじっくりとオイルで撫でてあげるとよいです。それが性的快感を伴っていてよいですし、その部位だけ少し長めにやってあげればよいです（気持ちいいので）。

女性の友達同士でアロママッサージを行う場合も、こうした理解があるならば乳首や性器も撫でてあげればよいです。長めにやってあげればよいです。「感じちゃってもいいよ」と言ってあげるとよいです。

美肌にも良い。

アロママッサージは、各精油が持つ健康作用を期待するものですが、美肌にも効果的です。

油を肌に塗り込むと、肌の角質が浮いてはがれやすくなります。クレンジングオイルと同じです。アロママッサージを頻繁に行うと肌が綺麗にスベスベになるはずです。

そして、精油の中にも美肌作用を持つものがあります。ローズやラベンダー、ゼラニウムなど。ラベンダーが安価で入手しやすく優秀です。

黒ずみに効果的なのはゼラニウムなど。

女性にとって難解な悩みである肌の黒ずみ。トイレットペーパーで繰り返し拭き擦るＶＩＯゾーンなどは年齢とともに黒ずんで悩みやすいです。また、乳首も黒ずみやすいものです。

これに効果的な精油は、ゼラニウムやカモミール・ジャーマンなどです。

出来れば直後に洗い流さないほうがよい！

サロンでの施術では、施術が終わったあとにシャワールームに通されてオイルを洗い流すことを推奨されることが多いでしょう。

先進国社会の実情として、オイルがべたべたしたまま電車に乗ったり、オイルがシャツに染み込んでしまったりすることは支障をきたしやすいため、社会的問題を防ぐために「すぐに洗い流して」と考えます。

しかし、オイルが肌に浸透して健康効果や美肌効果を生むのですから、すぐに洗い流さないほうが本当は理想的です。

足の裏くらいは洗ったほうが良いかもしれません。床がべとべとになってしまいます。

たとえば、施術後にはオイルで汚れてもいいＴシャツや綿パンなどをしばらく着ている、という考え方をするとよいです。

日本人の肌に合うのはコメ油。

アロママッサージのキャリアオイルは、ホホバオイル、グレープシードなどが有名でしょうか。

しかし、私たち日本人の肌にはコメ油のほうが合っています。

コメ油は、アロマショップではなくスーパーの食用油コーナーで買えます。ホホバオイルやグレープシードよりもずっと安いです。

太白ごま油も良いです。（ごま油と言っても無味無臭、無色です）

精油が主役と思われがちなのですが、キャリアオイルのコメ油にも高い効果があります。

キャリアオイルの酸化に気を付けて！

キャリアオイルは開封してしまうと、だんだん酸化していきます。酸化すると独特の臭いがするので、じきにわかるようになります。

酸化したオイルは体に悪いですし、体が臭くなってしまいます。

目安としては、開封から３か月程度で使い切りましょう。

（精油も酸化するのですが、精油の酸化はあまり気にならないでしょう）

筋肉疲労にはアロママッサージが良い。

筋肉疲労の回復には、整体やタイ式マッサージなどよりもアロママッサージのほうが良いです。圧の弱い、撫でるようなマッサージのほうが良いです。

圧の強いマッサージは筋肉運動を作ってしまいます。それは他人の力で小さな筋トレをしているようなものです。これも有意義ではあるのですが、「筋肉の回復」には向きません。

たとえばスポーツ選手やダンサーの疲労回復を促すのに、アロママッサージは適しています。

好きな人に施してあげるのもよい。

アロママッサージは、好きな人に施してあげるのもとても良いです。

理想としては、裸になって乳首も性器もすべて施してあげるのが良いです。しかしそれは相手の性的興奮を招くものなので、２人の関係やあなたの自己防衛が必要です。好きな彼なら性的に興奮されても良いのかもしれません。

彼の性的興奮を促すために敢えて施す、という使い方だって良いでしょう。

「一人だけにしたい」という感性の人も。

アロママッサージを受けてみたとき、習ってみたときに、「これは魅力的だ！」と感銘を受けても、それを施してあげたい人がった１人だけ、という場合もあるでしょう。「愛するあの人にだけしてあげたい」という感覚の女性がいそうです。

それならそれで良いです。

あなたは、シヴァ神の妾であるとか、優秀な霊的指導者の妾やお世話係の過去世を持つかもしれません。同じような究極の男性をなんとなく探しているでしょう。

それはあなたを、アセンション的な精神に導くでしょう。

アロママッサージは本当は、お金稼ぎのために習得するものではないのです。

１時間１万円の施術を毎日受けられるほどお金持ちな人はほぼいません。

本当は、身近な人に施してあげることが適している生活的な技術です。